Φιλοσοφία και Ιστορία του Yoga

Το Yoga είναι μία επιστήμη του σώματος και του πνεύματος, η οποία περιλαμβάνει ένα μεγάλο αριθμό από ασκήσεις και τεχνικές. Το σύστημα του Yoga, μπορεί και βοηθάει τον άνθρωπο στην καθημερινότητά του, καθώς και στη βαθύτερη κατανόηση της ζωής του. Θεωρείται ολιστική άσκηση, αναπτύσσει το σώμα, το νου και το πνεύμα. Είναι μια συνολική στάση ζωής.

Ο ινδός σοφός μελετητής και δάσκαλος του Yoga, Patanjali, συγκρότησε την ινδική φιλοσοφία σε κλάδους και έγραψε τις αρχές που διέπουν την ινδική φιλοσοφία. Τις κατέγραψε σε 108 σούτρας (στίχους σοφίας), που περιγράφουν τη φιλοσοφία και την πρακτική του Yoga.

Τώρα το Yoga είναι γνωστό παντού και περιζήτητο, της μόδας! Δυστυχώς και ευτυχώς είναι αίτημα της εποχής…ανάγκη. Φαίνεται πως η πανάρχαια αυτή ινδική τέχνη - οι ρίζες της φτάνουν ως το 3500π.Χ.- είναι χρήσιμη για τους ανθρώπους κάθε εποχής. Ο άνθρωπος πάντα ψάχνει να βρει κάτι να τον βοηθά, να νιώθει καλά μέσα στο σώμα του, να νιώθει συγκροτημένος, ισορροπημένος, αυτόνομος και ελεύθερος.

lisayoga logo green small gr