Γιατί να κάνετε Hatha Yoga;

Υπάρχει μια σύντομη απάντηση και μια λιγότερο σύντομη. Η σύντομη είναι γιατί το Hatha Yoga σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα! Όταν ασκείσαι στις στάσεις του σώματος και στις αναπνευστικές ασκήσεις με αρμονία και εσωτερικότητα, τότε το σώμα, ο νους και το πνεύμα αποκτούν υγεία σε βάθος. Το Hatha Yoga σε συντονίζει να είσαι χαλαρός αλλά και σε καλή φυσική κατάσταση. Αυτό για πολλούς είναι αρκετό για απάντηση.

Η λιγότερο σύντομη... Ελάτε να την ανακαλύψουμε μαζί...


lisayoga logo green small gr